Ihanteellisen saunaelämyksen saavuttamiseksi puun on kyettävä laajenemaan ja kutistumaan korkeissa lämpötiloissa.
Naulojen ja muiden kiinnittimien liiallinen käyttö voi johtaa puun halkeamiseen.Tynnyrisaunan pallo-hylsykokoonpano antaa puun laajentua ja supistua teräsnauhojen sisällä luoden tiiviin tiivisteen, joka ei riko.
Sauna sijoittaa ihmiskehon kuumaan ja kosteaan ilmaan, mikä kiihdyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä parantaa koko kehon kudosten ja elinten toimintaa, mukaan lukien aivot, sydän, maksa, perna, lihakset ja iho.